6 de dezembro de 2013

TREINÃO FINAL DE SEMANA - DIA 07 DE DEZEMBRO DE 2013.

ATENÇÃO GALERA!!!


OLÁ GALERA!!!
PEÇO DESCULPAS, POR POSTAR UM POUCO ATRASADO POIS ESTOU ME ATUALIZANDO NA MEDIDA DO POSSÍVEL, APÓS VOLTA DAS FÉRIAS!!!
UM ÓTIMO TREINO PARA TODOS. 

2 comentários:

J.Roberto disse...

Olá Luiz tudo bem, encontrei seu blog e achei o máximo. Parabéns pela sua determinação espero que continue correndo pois é um belo esporte que eu também pratico desde 2007, e não pretendo parar nunca. Eu tenho um blog que esta no começo, quero pode crescer também tanto na corrida como ajudando as pessoas, dando dicas desse maravilhoso esporte, espero contar com sua ajuda divulgando no seu blog o meu, desde já agradeço.
esse é o link do blog
http://corridaderua.blog.br/

José Roberto disse...

Blogger J.Roberto disse...
Olá Luiz tudo bem, encontrei seu blog e achei o máximo. Parabéns pela sua determinação espero que continue correndo pois é um belo esporte que eu também pratico desde 2007, e não pretendo parar nunca. Eu tenho um blog que esta no começo, quero pode crescer também tanto na corrida como ajudando as pessoas, dando dicas desse maravilhoso esporte, espero contar com sua ajuda divulgando no seu blog o meu, desde já agradeço.
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http://corridaderua.blog.br/