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25 de agosto de 2011

FASCITE PLANTAR, VOCÊ SABE O QUE É ISSO?

OLÁ AMIGOS CORREDORES, O AMIGO CORREDOR STEMBERG COMPARTILHA CONOSCO A EXPERIÊNCIA DE TRATAMENTO DA FASCITE PLANTAR,  LESÃO QUE ACOMETE  OS PÉS DE VÁRIOS CORREDORES. STEIMBERG INFORMA QUE DESDE A SÃO SILVESTRE DE 2010 FICOU IMPERDIDO DE CORRER E APENAS AGORA 10 DE AGOSTO DE 2011,  PÔDE VOLTAR AS ATIVIDADES. SEGUE O RELATO DE STEMBERG:

"Consultei três profissionais médicos, sendo que apenas o terceiro fez aquele exame que nós, leigos, esperamos que um médico faça, ou seja, além de analisar radiografias, ultrassonografias, ressonâncias magnéticas, e outros, examinar os pés. Este profissional, uma médica, analisou ambos os pés, olhando-os de perto, tocando e massageando as regiões doloridas. E concluindo por um tratamento. A recomendação foi o uso de palmilhas de silicone receitadas por ela e adquiridas no Comércio local, sessões de fisioterapia, que foram 20 sessões, alongamentos, e banhos de imersão em água quente e depois o uso de uma pomada para massagear os pés. Isto todas as noites.
As dores que me impediam de correr e até pisar logo após a São Silvestre cessaram, embora ainda persista um incômodo após os treinos e longas caminhadas. Mas a médica disse que é assim mesmo e que com o tempo e o tratamento deve passar. Como pode ver, estou treinando para as 10 Milhas Garoto em 07/08 e, embora não vá estar em boa forma até lá, pois a corrida já está próxima, pretendo pelo menos concluir a prova. Para não parecer propaganda o nome da médica que acertou o tratamento passo em seguida se alguém solicitar. O remédio, por questões éticas, acho melhor que cada um veja seu caso com um médico".

Saudações,
Stemberg Lopes
ps: Conclui a 10 Milhas Garoto em tempo até bom para quem só treinou um mês 1h38min.

Outras informações sobre a fascite plantar
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7 comentários:

Edu disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Edu disse...

Olá Luiz ,muito legal o seu Blog! Parabéns pelo exemplo de vida que vc dá para nós e principalmente para aquelas pessoas que estão em casa sedentárias ,estiradas em seus sofás sem fazer nada!Grande abraço!!!

Edu disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Edu disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Fabio e Luciana disse...

Boa tarde

Luiz

Estou meio ocupado com o meu novo empreendimento, veja no blog. cupcakesgabicarol.blogspot.com.

Massas Congeladas.

Mas estou treinando, domingo estarei na corrida dos advogados.

Abraços na Renata

Joka disse...

A MINHA SAROU NA RAÇA....KKKK AS VZS PEGA UM POUCO, MAS AI EU SEI Q TENHO Q TROCAR DE TENIS. ABRAÇO GUERREIRO!!!

comprar seguidores instagram disse...

Parabéns pelo o blog, adorei... muito bom mesmo!