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3 comentários:
Ei Luiz!!!
Rapaz, que inveja (no bom sentido) de ver todos vocês correndo e eu de molho por causa do tornozelo!!
De fora da corrida hoje, eu pude perceber muita coisa que tem que melhorar nas corridas de rua aqui do estado, principalmente no que compete a organização da prova!! Algumas idéias que eu já venho vendo há muito tempo em revistas especializadas e até mesmo em discussões de blogs e fóruns na net:
- Largada mais cedo!! Pô!! Corredor treina 5 horas da manhã!! Por que não largar às 7:00 h, onde o sol não vai estar rachando que nem hoje? Dessa forma a gente não vê uma galera passando mal, que nem hoje!
- Água gelada nos postos de hidratação nas corridas de rua daqui!! E postos de hidratação em número suficiente (me disseram que hoje faltou posto e água)!
- Pessoal de apoio com vontade de trabalhar e ajudar!! Teve nego nas barracas de lanche e medalha que dava pra ver, não estava nem aí para os corredores!!
- Uma equipe médica e local específico na chegada
- As tendas na chegada deveriam ser bem identificadas para evitar aquela aglomeração na chegada!! Não dá nem pra chegar e soltar a musculatura ou fazer um pequeno alongamento!!
- Uma medalha mais trabalhada da próxima vez!! A do Banescard por exemplo foi muito bonita!
Dá uma olhada lá no blog que eu já postei, e dá uma olhada no tamanho do tornozelo, hehehe!!
Parabéns pra você e pra Renata!! Quando estiver bom a gente marca um dia de treinar juntos...
Abraços!!
Leo Binda
www.correndonailha.blogspot.com
Completando o escrito acima... já lavou a camisa da corrida??? A minha e a da minha mãe praticamente perdeu o logo e o nome da corrida!!! Incrível isso não?
Abraços
Leo Binda
www.correndonailha.blogspot.com
Boa Tarde
Tudo certo, preparado para Corrida Domingo em Guarapari, já esta no blog luzesmarcos, a Corrida Zumbi dos Palmares Largada em cariacica chegada na cruz do Papa dia 22.
Abraços a Vc e Renata.
Domingo falaremos sobre o jantar de Massas
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